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sport & bien-être

Au sein de notre studio, l’un ne va pas sans l’autre !!! 
Tous nos cours sont conçus pour améliorer et/ou renforcer votre mobilité, votre endurance, votre équilibre psychique et votre souplesse grâce à un outil de taille et tellement important, à savoir, l’entraînement du système fascial ! 

À notre époque et dans le domaine du mouvement, ne pas l’utiliser s’avère même dangereux pour votre santé !! 

Vous trouverez plus d’explications dans les différentes rubriques concernant chaque cours ! 

A utiliser sans aucune modération !! 

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Grille des cours collectifs

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Consulte la grille de la semaine de chaque atelier. Tu y retrouveras les horaires et les dates de chaque cours, ainsi que les informations nécessaires pour y participer !

INFOS Horaires
 

Retrouvez le plaisir de bouger, danser et respirer !

 
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