Découvrir la méthode MUNZ FLOOR®, c’est se découvrir, se surprendre, nombreux sont ceux qui disent se réinventer. Rien de magique ni de sorcier, les effets extraordinaires du MUNZ FLOOR® sont issus d’une science rigoureuse. Primé au plus haut niveau des institutions françaises et américaines, le MUNZ FLOOR® est la création de l’ex danseur Étoile Alexandre MUNZ.

Son succès à l’international est phénoménal, à la mesure des effets immédiats et durables qu’on lui connaît. Car oui, une séance de MUNZ FLOOR® suffit à se rendre compte que chacun possède en soi des ressources insoupçonnées. Insoupçonnées, parce que les découvertes scientifiques sont récentes.

Ces tissus conjonctifs ont un pouvoir d’auto-régénération et un pouvoir anti-inflammatoire, ils sont capables d’auto-produire du collagène, de l’élastine, et des protéoglycanes, des protéines de jouvence bien connues.

Pour faire jaillir ces trésors naturels, vos fascias ont besoin d’être massés extrêmement lentement, et d’activité physique. La méthode MUNZ FLOOR® réunit ces deux composantes mais avec un atout supplémentaire : ses mouvements sont tous spiralés, circulaires et dynamiques donc; en froissant / défroissant vos muscles et organes dans une extrême lenteur, vous libérez les protéines dans toutes les directions.

Les sensations sont nettes, elles changent notre approche du quotidien, quel que soit notre âge et notre niveau d’entraînement.

Ce n’est pas tout : les mouvements de spirale ont pour vertu de décompresser la colonne vertébrale – il y a vingt ans, le MUNZ FLOOR® a d’abord été récompensé comme solution radicale contre le mal de dos. Et comme les groupes musculaires responsables de ces mouvements décompressants sont des chaînes musculaires croisées, vous vous gainez en profondeur, ce qui relâche automatiquement vos muscles superficiels. Sans effort supplémentaire, vous venez d’activer votre « réflexe d’inhibition réciproque », les sensations d’espace et d’élasticité sont nettes là aussi.

Le livre d’Alexandre MUNZ, « Le Pouvoir Extraordinaire des Fascias en Mouvement » aux Éditions Eyrolles, est un Best Seller dans sa catégorie. Fabienne LEJOLY est votre coach MUNZ FLOOR®, elle a été formée et certifiée par Alexandre MUNZ en personne.

Plus d’infos ici : : https://www.maisonmunz.com/fr/les-methodes-munz/

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